Santé mentale pour les avocats, trouver le juste équilibre

Présentation

I. Déstigmatiser et comprendre a. Un millefeuille de facteurs généraux expliquant la dégradation du seuil de tolérance physique, psychique, émotionnelle et cognitive au fil des décennies, générale à la population occidentale b. Des facteurs aggravants, spécifiques à la profession d’avocat c. Des facteurs aggravants, spécifiques aux femmes (70% des avocats à court terme) II. Prévenir et détecter a. Muscler sa résistance mentale b. Promouvoir la santé mentale dans son cabinet et instaurer des stratégies pour un lieu de travail sain c. Identifier les signaux faibles d’une santé mentale dégradée III. Conjuguer et guérir a. L’épuisement professionnel (burn out, bore out et brown out) b. La crise existentielle de l’avocat c. Le stress post traumatique lié au stress chronique ou la toxicité au travail d. Le traumatisme vicariant lié à l’accompagnement de clients victimes

Objectif

A la fin de la formation, les participants seront capables de : 1. Comprendre les facteurs de dégradation de santé mentale qui touchent particulièrement les avocats. 2. Analyser et évaluer leur niveau de risque personnel et celui de leur cabinet. 3. Connaître les mesures préventives et curatives, individuelles et collectives. 4. Appliquer les bonnes pratiques et construire un plan d’action personnalisé pour eux-mêmes et leur cabinet

Moyens pédagogiques

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